Begini Tips Mencegah Insecure, Jadi Lebih Pede! – Menurut para ahli, perasaan insecure atau insecurity adalah sebuah perasaan muncul akibat adanya sifat inferior atas kemampuan dan daya yang dimiliki oleh orang lain.
Inferioritas yang ada pada saat seseorang insecure tersebut bisa berdampak negatif. Mengapa demikian? Sebab ketika kamu merasa inferior atau insecure, maka terdapat sifat pesimisme dan tidak mau untuk menunjukkan potensi diri. Akan ada kecenderungan untuk menarik diri untuk bisa berkembang dan maju melampaui orang lain.
Begini Tips Mencegah Insecure, Jadi Lebih Pede!
Seharusnya, sifat insecure ini bisa dicegah karena akan menimbulkan pengaruh buruk terhadap kondisi psikis dan pikiran kamu. Bagaimana tips mencegah insecure dalam diri kita? Simak lengkap dalam ulasan berikut ini,
a. Dampak Sifat Insecure
Jangan sampai insecurity menjangkit di antara kita. Apa saja dampak dari sifat insecure yang bisa menjangkit ini? Simak ulasan berikut,
1. Merasa tidak berguna
Akibat yang dapat dirasakan saat menahan perasaan insecure adalah merasa diri tidak berharga. Anda akan berpikir bahwa Anda payah, tak bisa melakukan segalanya dengan benar, dan sering berakhir dengan penyalahan terhadap diri sendiri.
Anda harus mampu mengatasi perasaan insecure dengan melawannya. Untuk bisa dihormati oleh orang lain, kita mesti dapat menghargai apa yang ada dalam diri sendiri. Jika Anda merasa tidak berharga, hidup Anda hanya akan terasa gelap.
2. Bersikap Pasif
Efek negatif dari insecurity bak efek bola salju, yang mana apabila diabaikan akan terus bertambah dan memburuk. Kemudian berakibat pada perasaan tidak berguna, munculnya sikap atau kepribadian yang pasif. Ketika orang lain berbicara dengan Anda, Anda biasanya takut mengatakan hal yang salah dan akhirnya mengatakan apa pun yang Anda inginkan.
3. Mengalami Masalah Kesehatan Mental
Dampak insecurity yang paling buruk adalah gangguan pada mentalitas. Perasaan insecure yang terus berkembang dalam jiwa dapat mempengaruhi kesehatan mental Anda. Kebiasaan untuk merendahkan diri, berpikir tidak berdaya dapat meningkatkan gangguan mental.
Menurut hasil riset dari National Institutes of Health, terdapat korelasi antara perasaan insecure dan depresi pada kecemasan yang terjadi pada kalangan remaja. Oleh karena itu, penting untuk melindungi dari perasaan insecure, utamanya di kalangan remaja yang rentan dengan sifat ini.
BACA JUGA: MOTIVATOR INDONESIA BY TDX, SOLUSI TRAINING UNTUK PEGAWAI!
b. Tips Mencegah Insecure
Setelah mengetahui apa saja dampak yang dapat ditimbulkan saat kita terjangkit insecure, kita juga mesti mengetahui apa saja tips untuk mencegah sifat insecure tersebut. Simak berikut ini!
1. Mengapresiasi Diri
Biasanya, seseorang yang selalu diliputi dengan rasa kecemasan akibat insecurity yang berlebihan akan sulit untuk memberikan apresiasi terhadap dirinya. Ia mudah tidak puas terhadap pencapaian diri sendiri, dengan lebih membandingkan dengan achievement orang lain. Hindari sikap ini!
Kamu harus beranjak bangun dan mengapresiasi diri sendiri melalui semua hal kecil yang kamu dapatkan. Langkah ini efektif untuk menangani insecurity.
2. Jangan Membandingkan Diri!
Kita harus menyadari bahwa setiap manusia memiliki keistimewaannya masing-masing. Manusia hidup dengan bakat, potensi dan kesempatannya masing-masing, oleh karena itu berdamailah untuk bisa menerima kondisi dan situasi yang kamu alami saat ini.
Jangan pernah membandingkan diri dengan orang lain. Sebab kamu akan selalu terpukul karena pencapaian orang lain yang lebih tinggi. Cobalah untuk berdamai dan lebih optimis melangkah maju.
3. Jangan Ambisius
Sangat kronis apabila seseorang merasa terlalu insecure dengan ambisi yang terlalu berlebihan atau toxic. Kolaborasi dua sifat negatif ini akan menuntutmu untuk melakukan berbagai hal yang tidak semestinya dilakukan, ini patut untuk kamu hindari!
BACA JUGA: YUK, JOIN PELATIHAN KOMUNIKASI INTERAKTIF & BERDAMPAK!
4. Menekan Tuntutan Sempurna
Obsesi untuk menjadi sempurna tidak ada salahnya, namun harus kita sadari adalah tidak ada manusia sempurna. Semua manusia memiliki sisi kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Yang penting, bagaimana kita bisa memanfaatkan kelebihan atau kekurangan tersebut menjadi potensi kemajuan bagi diri kita masing-masing.
5. Jaga Mindset Positif
Kesehatan pikiran akan sangat berpengaruh terhadap daya kembang seseorang. Jika Anda diliputi dengan mindset dan motivasi positif, maka semua tindakan kamu juga akan diliputi dengan perilaku positif.
Kembangkan Skill Dalam Training Bersama Motivator Indonesia!
Nah, itulah beberapa kiat untuk menghindarkan kita dari sifat insecurity. Terus ikuti konten menarik lainnya dari TDX Communication by BIGBI Corp, atau kamu juga bisa join Training & Kursus Public Speaking Online bersama master coach berpengalaman. Segera konsultasi melalui admin di bawah ini, Salam Confidence!
Silakan hubungi:
WA: 0821 3432 3274
Email: bigbi.motivator@gmail.com
atau link otomatis
0 Comments